Bästsäljare

PH Fitness Justerbara Dumbbells 40KG kombinerar maximal träningsfrihet med en kompakt och platsbesparande design. Tack vare den smarta vridmekanismen justerar du vikten snabbt och enkelt från 5 kg till 40 kg, vilket gör att du inte längre behöver en komplett dumbbellset.

Med hela 17 viktnivåer ersätter detta justerbara dumbbellset ett komplett dumbbellställ och skapar professionella träningsmöjligheter hemma. Perfekt för styrketräning, muskeluppbyggnad, helkroppsträning och funktionell fitness.

17 viktnivåer i en kompakt dumbbell

De justerbara dumbbells erbjuder ett brett viktspann så att både nybörjare och avancerade idrottare kan träna effektivt.

Viktsteg

• 5 kg – 7 kg – 9 kg – 11 kg – 13 kg – 15 kg – 18 kg – 20 kg – 22 kg – 25 kg – 27 kg – 29 kg – 32 kg – 34 kg – 36 kg – 38 kg – 40 kg

Med dessa omfattande viktsteg kan du enkelt utföra:

• Progressiv överbelastningsträning
• Lätta och tunga övningar
• Helkroppsträning
• Muskeluppbyggnad och styrketräning
• HIIT och funktionell träning

Spara plats och pengar

Med PH Fitness Adjustable Dumbbells ersätter du en hel dumbbellset med bara två kompakta dumbbells.

Detta innebär:

• Mindre utrustning behövs
• Mer plats i ditt hemmagym
• Inget stort dumbbellställ behövs längre
• Lägre kostnad än att köpa lösa dumbbells
• Fler träningsmöjligheter i kompakta utrymmen

Perfekt för:

• Hemmagym, lägenheter, garagegym, PT-studior & multifunktionella träningsutrymmen

Smart vridmekanism för snabb viktjustering

Tack vare den innovativa vridmekanismen byter du smidigt mellan olika vikter utan lösa delar eller komplicerade inställningar.

Fördelar med justeringssystemet

• Snabba viktbyten under träning
• Tydliga viktmarkeringar
• Effektivare träning utan avbrott
• Perfekt för supersets och cirkelträning
• Enkel hantering för alla träningsnivåer

Så att du kan hålla fullt fokus på ditt träningspass.

Professionell byggkvalitet & maximal hållbarhet

De justerbara dumbbells är utvecklade för intensiv styrketräning och långvarig användning.

Material av hög kvalitet

• Robust stålkonstruktion
• Slitstark finish
• Hållbart låssystem
• Komponenter av premiumkvalitet
• Designad för dagligt bruk

Passar både nybörjare och erfarna styrketränare.

Ergonomiskt grepp för komfort och kontroll

De ergonomiskt utformade handtagen ger extra komfort och stabilitet under varje övning.

Greppfördelar

• Bekväm handposition
• Minskar belastningen på handleder och händer
• Mer kontroll vid tunga lyft
• Antihalkgrepp för säker träning
• Lämplig för långa träningspass

Detta gör att du tränar bekvämare och med mer självförtroende.

Fullständig helkroppskraftträning

Med detta justerbara dumbbellset tränar du nästan varje muskelgrupp effektivt hemifrån.

Perfekt för övningar som

• Dumbbell bänkpress
• Axelpress
• Rodd
• Knäböj
• Utfall
• Biceps curls
• Triceps extensions
• HIIT-träning
• Funktionell träning

Mer än 30 träningsmöjligheter med ett enda kompakt set.

Modern & kompakt design

Förutom funktionalitet erbjuder detta dumbbellset också ett modernt professionellt utseende som passar perfekt i varje hemmagym.

Den kompakta designen:

• Håller din träningsyta organiserad
• Ger enkel förvaring
• Kombinerar stil med prestanda
• Passar perfekt i moderna träningslokaler

Varför välja PH Fitness?

PH Fitness utvecklar högkvalitativ fitnessutrustning för idrottare som vill kombinera professionell prestanda med komfort, hållbarhet och smart design.

Med fokus på Innovation, Kvalitet, Användarvänlighet, Hållbarhet & Kundnöjdhet.

Huvudegenskaper

• Justerbara dumbbells från 5 – 40 kg
• 17 olika viktnivåer
• Smart vridmekanism för snabb justering
• Ersätter en komplett dumbbellset
• Kompakt och platsbesparande design
• Ergonomiska halkfria handtag
• Professionell byggkvalitet
• Lämplig för helkroppsstyrketräning
• Perfekt för hemmagym och fitness
• Hållbar och underhållsfri

Tekniska specifikationer

Märke: PH Fitness
Produkttyp: Justerbara dumbbells / adjustable dumbbell set
Viktintervall: 5 – 40 kg
Antal viktnivåer: 17
Vikt per dumbbell: 40 kg
Totalvikt set: 80 kg [Set om 2 (2 x 40KG)]
Justeringssystem: Vridmekanism
Färg: Svart
Material: Stål och högkvalitativa kompositmaterial
Användning: Styrketräning, fitness och hemmagym
Lämplig för: Nybörjare och avancerade idrottare

Vanliga frågor

• Hur justerar jag vikten?
  Du vrider enkelt på det integrerade justeringssystemet för att direkt välja önskad vikt.
  
  
• Hur många dumbbells ersätter detta set?
  Dessa justerbara dumbbells ersätter ett komplett dumbbellställ med 17 olika viktnivåer.
  
  
• Är dessa dumbbells lämpliga för tung styrketräning?
  Ja. Tack vare den robusta konstruktionen och den höga maxvikten på 40 kg per dumbbell är de lämpliga för intensiv styrketräning.
  
  
• Sparar jag verkligen plats med dessa dumbbells?
  Absolut. Istället för dussintals separata dumbbells behöver du bara två kompakta justerbara dumbbells.
  
  
• Är dessa dumbbells lämpliga för nybörjare?
  Ja. Tack vare det breda viktintervallet kan du träna effektivt och progressivt både som nybörjare och avancerad idrottare.

Förenar styrka, kvalitet och design med PH Fitness Hex Dumbbell Set 1 – 10 KG.
Oavsett om du väljer det lösa setet eller en komplett version med tornställ, erbjuder dessa hantlar allt du behöver för professionell styrketräning – både hemma och på gymmet.

Premiumkvalitet och komfort

• Massiv stålkärna med slitstark gummibeläggning för maximal hållbarhet

• Hexagonform förhindrar att de rullar iväg och ger stabilitet under träning

• Ergonomiskt förkromat handtag med fin räffling för perfekt grepp

• Luktfri gummi som skyddar golv och dämpar ljud

Mångsidig användning

Lämplig för styrketräning, HIIT och helkroppsträning som curls, pressar, utfall och knäböj.
Kompakt och effektiv för varje hemmagym, PT-studio eller företagsgym.

Välj din version

Varför välja PH Fitness

• 🇳🇱 Nederländskt märke – baserat i Sittard

• Upphämtning möjlig eller leverans med spårning

• 2 års garanti på alla produkter

• Designad för intensiv professionell användning

PH Fitness – Kraften bakom ditt hemmagym.
💪 Välj din version ovan och upplev skillnaden med äkta premiumhantlar.

PH Fitness Skitrainer – Luftmotstånd Ski-maskin för HIIT, CrossFit & Hyrox | Fristående eller väggmonterad

PH Fitness Skitrainer finns i två varianter — samma maskin, samma svänghjul, samma luftmotstånd, samma träning. Den enda skillnaden är hur du ställer upp den.

Välj den fristående versionen med golvplatta om du vill kunna flytta maskinen eller inte har ett fast träningsutrymme. Välj väggmonteringsversionen om du har ett fast träningsutrymme och vill utnyttja varje centimeter golvyta.

Båda varianterna finns tillgängliga nedan via produktalternativen.

Progressivt luftmotstånd — automatiskt, kontinuerligt, utan knappar

PH Fitness Skitrainer fungerar som en professionell ski erg: ju hårdare och snabbare du drar, desto tyngre blir motståndet. Svänghjulet reagerar direkt och kontinuerligt på din insats — inga knappar, inga inställningar, inga avbrott. Varje drag kalibreras automatiskt efter din prestation, vilket gör maskinen lika lämplig för en lugn, kontrollerad uppvärmning som för ett maximalt Hyrox-intervall.

Det här är luftmotstånd i sin renaste form. Det enda som bestämmer intensiteten i din träning är du själv.

Helkroppsträning — allt på en gång, utan belastning på lederna

Den vertikala dubbla dragrörelsen aktiverar samtidigt armar och axlar, övre och nedre rygg, core och magmuskler, sätesmuskler och hamstrings samt höfter och ben. En rörelse. Hela kroppen. Det är därför skitrainern har en fast plats i professionella CrossFit-boxar och Hyrox-anläggningar: det är en av de få konditionsmaskiner som samtidigt tränar styrka, explosivitet och uthållighet i en skonsam rörelse.

HIIT, CrossFit och Hyrox — byggda för intervaller

Det automatiska luftmotståndet gör PH Fitness Skitrainer särskilt lämplig för korta, explosiva intervaller. Maximal insats i 20 sekunder, full återhämtning, upprepa. Motståndet anpassar sig varje sekund — du behöver inte ställa in något mellan seten. Det är precis den träningsstruktur som Hyrox-atleter behöver för sina ski erg-splitar, och som CrossFit-utövare använder i metcon WODs.

Välj din variant

Fristående med golvplatta — för maximal flexibilitet

Den fristående versionen står på en stabil halkfri golvplatta som ger stabilitet under de tuffaste träningspassen och skyddar ditt golv. Maskinen är enkel att flytta — perfekt om du tränar i ett delat utrymme, vill ställa undan maskinen efter användning eller helt enkelt inte vill borra hål i väggen. Monteringstiden är 20 till 30 minuter.

Välj den fristående versionen om du värdesätter flexibilitet i placeringen framför en fast installation.

Väggmontering — för maximal golvyta

Väggmonteringsversionen har ingen golvplatta eller stativ. Med det medföljande monteringsmaterialet fäster du maskinen på väggen på 20 till 30 minuter — betong, tegel eller en träväggskonstruktion med tillräcklig bärförmåga. Golvet under förblir helt fritt. Maskinen känns som en fast del av ditt träningsrum, precis som i en CrossFit-box eller Hyrox-studio.

Välj väggmonteringsversionen om du har ett fast träningsutrymme och vill utnyttja varje centimeter golvyta.

Båda varianterna har identiska träningsprestanda. Svänghjulet, luftmotståndet, kablarna, handtagen och LCD-skärmen är lika på båda versionerna.

Ergonomi och användarkomfort

Kabelhöjden är justerbar så att både kortare och längre användare kan träna i optimal dragvinkel. De ergonomiska halkfria handtagen ger ett stabilt, svettbeständigt grepp under hela träningen. Den smidiga kabeldrivningen ger en jämn, stötfri rörelse som förebygger skador och möjliggör långa pass.

LCD-skärm — följ varje träning i realtid

Den inbyggda LCD-skärmen visar träningstid, tillryggalagd sträcka, kaloriförbrukning, drag per minut, totalt antal drag och träningsintensitet. Med realtidsdata tränar du mer fokuserat, följer din utveckling och når snabbare mätbara mål.

För vem är PH Fitness Skitrainer?

För hemmatränande som söker en effektiv helkroppskonditionsträning utan belastning på lederna. För CrossFit- och Hyrox-atleter som vill förbättra sina ski erg-splitar hemma med en permanent eller flyttbar lösning. För personliga tränare som handleder klienter och söker en mångsidig, kompakt konditionsmaskin. För alla som tränar seriöst och vill ha en maskin som växer med varje intensitetsnivå.

Tekniska specifikationer

• Motståndstyp: Progressivt luftmotstånd (automatiskt, kontinuerligt justerbart)
• Display: LCD — tid, distans, kalorier, drag per minut, totalt drag, intensitet
• Handtag: Ergonomiska, halkfria, svettbeständiga
• Kabelhöjd: Justerbar
• Maximal användarvikt: 130 kg
• Rörelseform: Vertikal dubbel dragrörelse
• Fristående variant: Inklusive halkfri golvplatta, flyttbar
• Väggmonteringsvariant: Inklusive fästmateriel, kräver ingen golvyta
• Montering: 20 till 30 minuter, båda varianterna
• Användningsområden: HIIT, CrossFit, Hyrox, kondition, rehabilitering, hemmaträning, studio
• Garanti: 2 år
• Leverans: Gratis hemleverans

Vanliga frågor

• Är de två varianterna identiska vad gäller träning?
  Ja. Svänghjulet, luftmotståndet, kablarna, handtagen och LCD-displayen är helt lika på båda varianterna. Den enda skillnaden är monteringssättet — fristående på en golvplatta eller fast på väggen.
• Är maskinen lämplig för Hyrox-träning?
  Ja. Skidtränaren simulerar den dubbla stavrörelsen som också används i Hyrox ski erg-disciplinen. Det automatiska luftmotståndet möjliggör intervallträning på maximal intensitet, direkt tillämpligt för Hyrox-förberedelse.
• Kan jag senare använda väggmonteringsversionen som fristående?
  Nej — väggmonteringsversionen är designad för fast installation på vägg och har ingen golvplatta. Om du senare vill kunna flytta den, välj den fristående versionen.
• Vilka väggar är lämpliga för väggmontering?
  Fästet fungerar på betong, tegel och träväggskonstruktioner med tillräcklig bärförmåga. Vid tvekan om din väggs bärförmåga rekommenderar vi att du rådfrågar en professionell för installation.
• Är maskinen lämplig för nybörjare?
  Absolut. Det automatiska luftmotståndet är naturligt lågt tröskelvärde — du börjar lugnt och motståndet ökar i takt med din ansträngning. Inga inställningar behövs för att starta.

Det kompletta hemmagymmet i en maskin — PH Fitness All-in-One styrkestation med Smith-maskin, Pec Deck & dubbelt kabelsystem

Föreställ dig: ett träningsutrymme. En maskin. Och ändå möjligheten att göra knäböj med 200 kg, full bröstisolering på pec deck, dra lat pulldowns, göra benpress, hänga pull-ups och köra kabelcurls — utan att ta ett enda steg.

Det är PH Fitness All-in-One styrkestation. Inga rader av lösa maskiner. Inga kompromisser om vad du vill träna. Ingen andra inteckning för Force USA-priser. Bara en komplett styrkestation som erbjuder allt en gym gör, på 120 × 136 × 215 cm.

Smith-maskin med linjära lager — tung träning utan spotter

Smith-maskinen på denna maskin använder ett linjärt lager system: skivstången rör sig smidigt och friktionsfritt längs styrskenorna, med säkerhetskrokar på varje höjd längs kolumnerna. Du kan göra knäböj, bänkpress, axelpress, utfall, höftlyft och rumänska marklyft med full kontroll — utan att behöva en träningspartner.

Maxbelastningen är 300 kg. För hemmabruk är det en gräns som de flesta idrottare aldrig når — vilket betyder att denna maskin växer med dig, oavsett din styrkenivå.

Pec Deck och Butterfly — äkta bröstträning som du inte gör någon annanstans hemma

Detta är funktionen som gör denna maskin unik på hemmagymmarknaden. Den integrerade pec deck med dubbel armskonstruktion möjliggör butterfly, reverse fly och unilateral bröstträning — direkt kopplad till kabelsystemet för jämnt motstånd genom hela rörelsebanan.

De flesta styrketräningsmaskiner i denna prisklass har ingen pec deck. Vill du ändå ha full bröstisolering köper du en separat apparat eller använder hantlar som alternativ. Med denna maskin får du den riktiga rörelsen, den verkliga muskelaktiveringen, och inga ursäkter längre för att hoppa över bröstisolering.

Dubbelt kabelsystem — 160 kg (2x80 kg), oberoende och 180° roterbar

Två helt oberoende viktstaplar på sammanlagt 160 kg ger dig inte bara mer total motstånd än de flesta kabelsystem för hemmagym — de ger dig också möjlighet att träna unilateralt. Vänster och höger sida belastas helt separat, för riktad styrkeuppbyggnad och korrigering av obalanser mellan dominant och icke-dominant sida.

De 180° roterande pulley-huvudena möjliggör kabelvinklar som är omöjliga med en fast pulley: låga kabel-fly, höga kabelcurls, diagonala rotationsövningar, funktionella rörelser. Hela spektrumet av kabelträning finns i denna enda station.

Viktstaplarna kan utökas med extra viktplattor från PH Fitness. När du blir starkare växer stationen med dig.

Integrerad Benpress — tung benstyrka utan extra maskin

Via Smith-maskinen är en halkfri benpressfotplatta integrerad som möjliggör kontrollerade benpressrepetitioner direkt vid stationen. Ingen separat benpressmaskin behövs. Ingen extra golvyta. Bara tung benstyrketräning, inbyggd i samma ram.

Lat Pulldown, Low Row, Pull-up Bar och Dipstation

Den övre omledningsrullen ger tillgång till lat pulldown, straight-arm pulldown och höga kabelövningar för rygg och axlar. Den nedre omledningsrullen täcker sittande rodd, låg kabel-fly och funktionella låga kabelövningar. Den justerbara knäfixeringen håller dig stabil under tunga lat pulldown-serier. Den halkfria fotplattan med diamantmönster ger grepp i alla roddpositioner.

Multi-grepp chinsstång erbjuder bred, smal och neutral grepp för pull-ups och chin-ups. De justerbara dipgreppen på stolparna möjliggör riktade bröst- och tricepsdips, kompletterat med knälyft och benlyft för core-träning. Tillsammans ger dessa fyra funktioner ett komplett överkroppsprogram utan att du lämnar stationen.

Byggd för att inte röra sig

Ramen består av dubbla vertikala stolpar till vänster och höger för symmetrisk belastningsfördelning, med en sluten övre ram och förstärkningsbrygga för vridstyvhet vid explosiva lyft. Den bruttovikt på 328 kg talar för sig själv: denna station står stilla, även under de tyngsta seten. Den industriella svarta pulverlacken skyddar ramen vid daglig användning av flera idrottare.

Tekniska specifikationer

• Mått (L x B x H): 120 x 136 x 215 cm
• Viktstapel: 160 kg (2x80 oberoende staplar, utbyggbar)
• Maximal belastning: 300 kg
• Bruttovikt: 328 kg
• Kabelsystem: Dubbelt justerbart kabelsystem, 180 graders roterande pulleyhuvuden
• Ram: Helt i stål, dubbla vertikala stolpar, industriell svart pulverlackering
• Pec Deck: Integrerad, butterfly och reverse fly, ergonomiska armstöd
• Benpress: Integrerad via Smith-maskin med halkfri fotplatta
• Pull-up bar: Multi-grepp (bred, smal, neutral)
• Dipstation: Justerbara grepp på stolparna
• Lat pulldown: Övre omledningsrulle med knäfixering
• Low row: Nedre omledningsrulle med halkfri fotplatta
• Övningar: 75+
• Garanti: 2 år
• Leverans: Gratis hemleverans

Vanliga frågor

• Vad är skillnaden mellan denna station och en vanlig Smith-maskin?
  En standard Smith-maskin har bara styrstången. Denna station lägger till ett komplett dubbelt kabelsystem, en integrerad pec deck, en benpressfotplatta, en multi-grepp chinsstång och en dipstation – allt i en ram. Du ersätter därmed fem till sju separata maskiner.
• Ingår viktskivor?
  Viktstaplarna på 160 kg är integrerade selectorized staplar för kabelsystemet. För Smith-maskinens skivstång behöver du separata viktskivor. Stången har en diameter på 25 mm (kan utökas till 50 mm med adapter).
• Kan jag utöka viktstaplarna?
  Ja. Viktstaplarna kan utökas med extra viktskivor från PH Fitness, så att stationen växer med din styrkeutveckling.
• Hur mycket utrymme behöver jag?
  Stationen tar upp 136 cm i djup och 120 cm i bredd. Räkna dessutom med minst 160 cm fri träningsyta framför för Smith-maskinövningar och kabelträning.
• Ingår montering?
  Stationen levereras med monteringsanvisningar för självmontering. Med tanke på den totala vikten på 328 kg rekommenderar vi starkt att montera med minst två personer.
• Är denna station lämplig för semi-kommersiellt bruk?
  Ja. Konstruktionen med dubbla vertikala stolpar, maximal belastning på 300 kg och industriell pulverlackering gör denna station lämplig för personliga träningsstudior, boutique-gym och företagsfitness där flera användare använder stationen dagligen.